Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 68.42g | Carbs: 261.64g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Алые Паруса Оладьи, Сгущенка, Кофе с Молоком. Lunch: Безе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Конфета, Чай, Магнит Яблоко. Dinner: Конфета, Сгущенка, Чай, Крутой Окер Семечки Жареные, Куриные Котлеты с Сыром, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко Зеленое, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|