Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 124.38g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Подкопченная, Авокадо, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Болгарский Перец, Клубника, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Тыква, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|