Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 91.35g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Лента Клементины, Магнит Сироп Чёрная Смородина, СПК Сосиски Баварские, Оливье без Майонеза, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Скумбрия Запеченная, Капустный Салат. Dinner: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Натуральная, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Лента Хурма, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|