Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 73.46g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Хлеб Дарницкий, ВИК Колбаса Флотская. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Карусель Ленивые Голубцы, Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Other: Coral Club Спирулина, Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evseevat's Weight History
|