|
Уррра!!
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 77.40g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир в Шоколаде, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяный блинчик. Lunch: Сыр Российский, Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Запечённое куриное филе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Запечённое куриное филе, Лаваш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|