thatisall's Journal, 08 Dec 20

diyet yaparken cocukluysanız inanılmaz irade sahibi olmanız gerekiyor. biri kek ister biri börek iater akşam babaları kutu kutu tatlıyla gelirse , yemezseniz büyük iradeniz vardır net . Haftanın 3-4 günü en az böyle bizde. ama ben mi ne yapıyorum, yemiyorummm 🤐💪🏻 az az ucundan ye demeyin o iş bende işlemiyor malesef.

View Diet Calendar, 08 December 2020:
865 kcal Fat: 40.27g | Prot: 26.35g | Carbs: 105.35g.   Breakfast: Öncü Tatlı Biber Salçası, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Lunch: Tas Kebabı. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Penguen Kavrulmuş Ispanak . Snacks/Other: Mandalina. more...
1469 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Aaaa bizim ev 🙈 iki çocuk, akşam çayı asla boş içmeyen eş, ben eliptiğin tepesindeyken yenen cipsler kolalar tatlılar, evde ayrı ayrı yapılan yemekler, çocuklara yedirilen ama asla bir parça bile yenmeyen pilavlar makarnalar falan filan ama noldu azmettim sabrettim hedefe son 2 🥰 yani ben kazandım 💪🏻 
08 Dec 20 by member: DuyguHira
thatisall ve duyguhira ikinize de tebrikler😁 
08 Dec 20 by member: ramonakiloveripgidicek
duyguhira harikasın dostumm:) ben de ili çocuklu eliptik üstünde akşam faslı izleyenlerdenim aynı beni anlatmıçsın demekki hedefe ulaşıvam senin gibi💪🏻 
08 Dec 20 by member: thatisall
Benim de çevremde küçük çocukları olup onların yarım bıraktığı her şeyi ziyan olmasın diye kendi bitiren anneler var :) bu alışkanlık bi kazanıldı mı çok zor bırakılıyor.Durmak yok önümüzde yenen her şeye rağmen yola devam💪🏻🤞🏻 
08 Dec 20 by member: iammortal
iradene sahip olabiliyorsan ne mutlu sana 👏 Ben tatlı abur cubur evde olunca dayanamayanlardanım. Eşime lütfen sadece bir hafta alma diyorum ama dinlemiyor 😒 sporla beraber tekrar başlayacağım bakalım.  
08 Dec 20 by member: tceylan
ahh ahh o çocukların kekleri börekleri kocanin tatlıları bana neler etti😀 en son kendime geldiğimde 113 kiloyu gördüm tüp mide ameliyatina mal oldular bana kendileri 😔😔 
08 Dec 20 by member: sema22284
iammortal kesinlikle bu büyük yanlış☝🏻acı son anneleri buluyordur muhakkak. he röğün kalan yenirse bi de kendi öğünleriyle 5-6 tam öğün yemiş gibi olur insan 
08 Dec 20 by member: thatisall
tceylan evet gerçekten çok zor o kafaya erişmek. ama başarabiliyorum. daha önce 2 ay ondan önce 3 at hiç karbonhidart tüketmediğimi biliyorum ve sonucları cok iyi oluyor. yesipimde mi mutlu alacağım yoksa en istediğim kıyafetlerle mi mutlu olacağım diyemsüşünüp bunu başarıyorum açıkcası. giyinmeyi süslenmeyi seven biriyim büyük motivasyonum o :) 
08 Dec 20 by member: thatisall
sema 22284 kesinlikle semacım. Olsun zararın neresinden dönülse kardır. her yaşadığımız mutluluk güzel bi anı, her yaşadığımız tecrübe de güzel bi hayat bilinci oluşturuyor hepimizde . ❤️ 
08 Dec 20 by member: thatisall
Kesinlikle öyle tecrübe oluyor insana sağlık olsun ne diyelim elbet güzel günler göreceğiz 😁😁 
08 Dec 20 by member: sema22284
😂 benimki istemiyor allahtan ama spor yaparken benle spor yapmayı çok seviyor hep gelir benle yapar beni deli eder bide üstüne geçen gün anne sen önceden sularla spor yapiyodun suların nerde diyo 3 yaşındaki oglum 😂sen dua et kız spor yaparken ayak altında durup konsantreni bozmasınlar o daha kötü bir durum 😂 bi gün üstüsüne düşcem diye korkuyorum 
08 Dec 20 by member: saglıklıbeslenecegim🥳

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


thatisall's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.