Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 82.52g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Варенье из Смородины, Изюм, Сушеная Клюква, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Сливочный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. Lunch: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Pure Protein Egg Protein Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Frollowaanna's Weight History
|