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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1496 kcal
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Fat: 50.07g | Prot: 129.15g | Carbs: 126.29g.
Lunch: 蘋果, 大陸妹, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 水煮蛋. Dinner: 雞胸肉, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 全家 燕巢珍珠芭樂, 水煮蛋, 大陸妹. Snacks/Other: HEIDI 75%黑巧克力, Costco 無調味腰果, 萬歲牌 無調味杏仁果, Costco 蔓越莓乾. more...
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jingzhu0613's Weight History
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