Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 64.99g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: Хлеб Черный, Овощное Рагу с Говядиной, Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Вареный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Рыба в Кляре, Пельмени, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Хлеб, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karin.ru's Weight History
|