Jemilij's Journal, 07 Dec 20

Nu ligger jag på 72, alltså 0,2 upp. Var tvungen att pausa mig från FS för jag märkte att mina tankar helt upptogs av att gå ner, inte äta osv osv. Känner mig lite mer stabil igen nu och det har ju inte spårat, 0,2 kan vara vad som. Provade massa kläder igår som jag aldrig trodde jag skulle komma i igen, men dom var nästan för stora. Måste påminna mig om att jag faktiskt klarat 10 kilo, och att det är viktigare att det är hållbart än att det går fort. Kanske kan det vara en bra påminnelse för någon annan med!

8 Supporters    Support   

Comments 
Ja man får tänka livsstil istället för bantning. Bästa är ju om man kan leva normalt men ändå tappa några kg. Då blir man inte lika fixerad heller. 
07 Dec 20 by member: astho
Vad bra att du upptäcker att tankarna kring det blev snedvridna och gjorde något åt det, heja dig!! Först och främst vill vi ju ha en kropp som funkar så bra som möjligt och det gör den när vi ger den så bra energi vi kan, att vikten kan minska i samband med det är jättebra men inte vad vi bör fokusera på. Bra att du påminner om det! 
07 Dec 20 by member: tjoll

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jemilij's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.