Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 71.53g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Кофе, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Dinner: Доширак Сытный Обед с Курицей, Мираторг Салат из Индейки с Красной Фасолью и Медово-Горчичной Заправкой. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thegingerhal's Weight History
|