Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 92.77g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Смузи Сельдерей и Груша. Lunch: Дижонская Горчица, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Борщ, Говядина Отварная, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Куриная Печень с Грибами)). Dinner: Лук, Кабачки, Капуста Белокочанная, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Горбуша. Snacks/Other: Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Струдель Творожный с Бананом )))). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ЗиЛькА76's Weight History
|