Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2120 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 163.43g | Carbs: 219.30g.
Breakfast: Черная Смородина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Свекла Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хреновина, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Хреновина, Петелинка Куриное Филе, Global Village Булгур. Snacks/Other: VPLab Nutrition Fitactive Isotonic Drink, Орехи Кешью, Фундук Фундук, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|