Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 90.84g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Кофе (из Молотых Зерен), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Lunch: Беляш. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Говядина, Националь Рис Круглозерный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|