|
kenapa Karbo dari Ubi lebih baik daripada Nasi?? pencerahannya dong Kakak
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
946 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 50.58g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Putih Telur Matang, Ubi Ungu Rebus. Lunch: Sup Kentang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Ubi Ungu Rebus. Dinner: Sup Kentang, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Other: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung. more...
|
|
 Comments
karena karbo di ubi itu karbohidrat kompleks, nggak langsung dicerna tubuh sehingga bikin kenyang & ga mudah lapar. Sementara nasi & tepung2an itu karbohidrat simpleks yg bikin cepet lapar & gampang naikin gula darah.
06 Dec 20 by member: ayaprs
|
Karbo dsri ubi masuk kategori Karbohidrat Complex. Diserap tubuh lebih lama, jadi lebih memberikan energi lebih lama trus kenyangnya lebih lama
06 Dec 20 by member: ivanmust
|
mau tanya dong cara ngepost foto begimana?
06 Dec 20 by member: revliando12
|
07 Dec 20 by member: Bunda Azqiara
|
07 Dec 20 by member: callast
|
ubi karbo kompleks dan ada nutrisi lain kyk serat nya juga lumayan
07 Dec 20 by member: fahmadini
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Resty Ria's Weight History
|