Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
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65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2020:
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1624 kcal
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Fat: 62.50g | Prot: 44.91g | Carbs: 207.46g.
Breakfast: おにぎり. Lunch: たまごサンド. Dinner: ご飯, 野菜スープ, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, ハイボール. Snacks/Other: グリコ SUNAO バニラアイス, グリコ ビスコ 発酵バター仕立て, CGC ひとくちチョコレート, まんじゅう. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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