|
Всем привет !) Меня зовут Виолетта!) Моя история банальная) во время родов прибавила +12кг) В данный момент вес 83 кг) хочу вернуть свои дородовые 60 кг)!💪🏼 Поэтому буду считать калории🤗 правильно питаться 🥦🥒🥬 и худеть вместе со всеми!🌷😊💪🏼
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 17.70g | Prot: 56.99g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Изюм, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
 Comments
07 Dec 20 by member: fat__sun
|
07 Dec 20 by member: Violetta_988
|
Angella0812 и что показали анализы у эндокринолога?проблемы с гормонами?
07 Dec 20 by member: rit_tyan
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
07 Dec 20 by member: aaaiiihhh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta_988's Weight History
|