bdkan's Journal, 06 Dec 20

Vad planerar ni för käk i veckan? 🤗 För min del blir det nog ris med tonfisktartar, soppa på svarta bönor eller lax med ostsås och haricot verts. 🙌

View Diet Calendar, 06 December 2020:
259 kcal Fat: 8.61g | Prot: 39.05g | Carbs: 6.47g.   Lunch: Apetina Fetaost 10%, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Nybergs Deli Fläskytterfile. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Här blir det matkasse, så slipper jag tänka och planera själv. Det är ingen ”hälsokasse”, men genom att ta mer grönsaker och mindre ris/pasta brukar det funka bra för mig. Tonfisktartar lät gott! 
06 Dec 20 by member: martorn
ugnsrostad sötpotatis blir veckans "bas". I sallad, som fyllning i tacowrap, som tillbehör till qournfileer. Tomatsoppa, svampomelett, ugnsrostade grönsaker med fetaostyoghurt... 
06 Dec 20 by member: tittaner
Planerar att rensa frysen. Just nu är den så full så man har noll överblick. :-) 
06 Dec 20 by member: astho
Åh sötpotatis som är så gott! Haha vid närmare eftertanke insåg jag att jag behöver rensa frysen också 🙈 
07 Dec 20 by member: bdkan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bdkan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.