Biene Mays's Journal, 06 Dec 20


View Diet Calendar, 06 December 2020:
1475 kcal Fat: 34.85g | Prot: 130.53g | Carbs: 154.94g.   Breakfast: Campina Halfvolle Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH CHIAZAAD Thuis, Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, -Carb Kartoffelfasern, AH Blauwe Bessen, AH Conference Peren. Lunch: Leerdammer Lightlife, AH Gebraden Rosbief, Yakult Yakult Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Campina Botergoud 70% Minder Vet, A Speltvolkorenbrood met roggezuurdesem, Augurken, AH Gerookte Achterham, Wasa Vezelrijk Cracker, Mandarijn, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Snoepwortels, Rucola Sla. Dinner: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Geraspte Kaas Voor Pizza, Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, AH Gesneden Uien, AH Chipolata Worstjes, AH Runder Hamburger, Oceansea Cocktail Garnalen, AH Varkenshaas, AH Tasty Tom Trostomaten, C1000 Basis Slamix, AH Kastanjechampignons, AH Aardappelschijfjes, AH Punt Paprika, AH Biefstuk, Komkommer (met Schil). Snacks/Other: Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Frambozen. more...
136 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Biene Mays's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.