Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
55 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 71.37g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свиной Фарш, Рис Отварной, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Творожный Пирог, Картофельное Пюре, Тефтели, Селедка под Шубой. Dinner: Рот Фронт Батончики, Капустный Салат, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Картофельные Чипсы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkanet's Weight History
|