Svallbard's Journal, 06 Dec 20

Pazar kahvaltısı 😋🍀

View Diet Calendar, 06 December 2020:
1220 kcal Fat: 76.30g | Prot: 48.78g | Carbs: 86.72g.   Breakfast: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yeşil Biber, Mis Lor, Çökelek, Yeşil Zeytin, Mis Süzme Peynir, Mavi Peynir, Turp, Tat Kara Buğday, Domates Sosu, Tahin Pekmez, Kaymak, Beyaz Ekmek, Mandalina. Dinner: Turşu, Karnabahar, Turp, Limon Suyu, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Sarımsak, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Mandalina, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Tat Kara Buğday. more...
1849 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Teşekkür ederim Gökçeeee 😬🥰🌼 
06 Dec 20 by member: Svallbard
Afiyet olsun Ayşe hocam🤗 
06 Dec 20 by member: Oziki.
Teşekkür ederim Ozan 🤗 🍀  
06 Dec 20 by member: Svallbard

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svallbard's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.