|
250kalori aja🤤
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 49.81g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roma Sari Gandum, Mangga. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Asin (Kedelai), Garam Laut, Kecambah, Sohun Kaca Sohun Jagung (Kaca), Kubis, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur. Snacks/Other: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Garuda Pilus Garuda Pedas, Yakult Yakult, Maicih Basreng, Mangga, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. more...
|
|
 Comments
06 Dec 20 by member: Sani.s
|
06 Dec 20 by member: fatimah020892
|
06 Dec 20 by member: heloww1
|
tekstur mie shirataki nya kek karet ga? aku pernah nyoba tapi kek karet🤣😭
06 Dec 20 by member: Hellen Jfm
|
Resepnya simple aja sih, karena aku sejak diet bumbunya aku minimim seminimal mungkin
Bahan
5gr bawang putih
7gr bawang merah
7 gr cabai di uleg
1/4 sdm kecap asin
Sejumput himsalt
Kaldu jamur
Lada
1/2 porsi sohun kaca
22gr kecambah
28gr kubis
11gr daun bawang
1 telur besar
Dioseng” tanpa minyak dan kasih air dikit jadi deh☺️
06 Dec 20 by member: Nurulanisaa
|
Hellen itu sohun bukan shirataki, kalau shirataki aku suka yang basah, enak, tapi memang kenyal
06 Dec 20 by member: Nurulanisaa
|
mie sirataki ada ngga di Alfa/Indomaret
06 Dec 20 by member: ahmadyashar
|
Ahmad ga ada, biasanya di toko organic gitu atau online sih aku bisanya, cuma kalau yang basah berat diongkir
06 Dec 20 by member: Nurulanisaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurulanisaa's Weight History
|