media 68.3
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2020:
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2814 kcal
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Fat: 70.62g | Prot: 165.54g | Carbs: 365.94g.
Breakfast: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Mele Golden Delicious, Arance. Lunch: Clementine, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Kalos Feta D.o.P. (Formaggio Greco)●, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Deluxe Gnocchi con Zucca e Amaretto. Dinner: Kania Senape Medio Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fior di Natura Burger di Soia, Cuor di Terra Puccia Salentina. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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