Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 45.93g | Carbs: 261.25g.
Breakfast: EatMeat Сосиски, Гречка Отварная. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Dinner: Lucky Days Карамель Леденцовая, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Винегрет без Масла, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Винегрет без Масла. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Burn Тропический Микс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bergerusha's Weight History
|