|
Я в шоке. за неделю -2 это, конечно, мощно.
возможно даже вскоре на весах цифра 2 посередине сменится на 1, там и на 0, а потом однозначно станет двухзначной!
|
121.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 71.09g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Блины, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Украинский Творог Нежирный, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриное Карри, Гречка Отварная, Своя Линия Морковь по-Корейски. Dinner: Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Блины, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Верес Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|