|
Кашу варила на воде, и в сухом виде 45 гр) надо ведь в сухом считать?)
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 39.89g | Carbs: 292.18g.
Breakfast: Мёд, Клементины, Царь Каша 7 Злаков , Банан. Lunch: Чернослив, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Яблоко, Хурма, Мандарины. more...
|
|
 Comments
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
06 Dec 20 by member: Стася Кош
|
Лучше варить нормальную кашу а не этот бесполезный клей)
06 Dec 20 by member: Vasilek_Green
|
Почему🤔 вроде она полезная, я выбирала от ЦАРЬ 7 злаков) состав внушает)
06 Dec 20 by member: anelyasss07
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
06 Dec 20 by member: ggbxdghb
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 Dec 20 by member: katewyp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anelyasss07's Weight History
|