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這兩天幾乎都很晚起，一樣都是直接吃午餐都吃沙拉。 雖然要一直切切洗洗，但發覺吃沙拉第二天肚子好像有消一點。
View Diet Calendar, 06 December 2020:
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1027 kcal
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Fat: 36.09g | Prot: 57.73g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: 黑咖啡, 100%諾麗果汁, 苜蓿芽, 牛頭牌 甜玉米粒, 水煮蛋, 桂冠 沙拉醬, 玉米筍, 沙拉, 林鳳營 簡單點, 蘋果, 青的農場 有機燕麥仁. Dinner: 豆干, 小魚乾, 翼豆, 甜不辣, 鹽酥雞, 白米粥, 青的農場 有機燕麥仁. Snacks/Other: 香蕉. more...
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