Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1883 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 149.44g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Хлеб, Рис, Магнит Чеснок, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Грибы, Филе Индейки. Dinner: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макдоналдс Нагетсы . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|