Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
783 kcal
|
Fat: 17.36g | Prot: 35.75g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сушка, Капуста Тушеная с Мясом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Груша, Пирожок с Капустой, Сушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana1106's Weight History
|