Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 100.11g | Prot: 69.87g | Carbs: 58.46g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Главпродукт Паштет из Куриной Печени. Lunch: ВкусВилл Манго, Магнит Апельсин, Vplab Nutrition 100% Platinum Whey. Dinner: Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|