|
Кашу готовила на воде без добавления сахара, тк шоколад его заменил- наоборот было слащееее😍 и банан❤️ оказывается это так вкусно, теперь творог заменю на время на овсянку🤤
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 60.69g | Carbs: 202.12g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Царь Каша 7 Злаков , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Рулет, Яичница, Хлеб Бородинский. Dinner: Котлета Домашняя, Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
|
 Comments
Не надо каждый день есть овсянку. Она вроде железу не даёт усваиваться. Пшеничная, рисовая, кукурузная каши тоже будут вкусные с шоколадом и бананом. Чередуйте и творог, вот вам и разнообразие и польза
11 Dec 20 by member: kyszka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anelyasss07's Weight History
|