Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 91.97g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Шоколадница Раф Кокосовый Десерт, Минская Марка Молоко 3,2%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: Помидоры, Кофе, Лук, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Морковь. Dinner: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovzunova's Weight History
|