Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 105.64g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Яичница, Жареное Белое Мясо Индейки, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lunch: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Табрис Пирожок с Яйцом, Пирожок с Мясом. Dinner: Банан, Шашлык из Свинины, Помидоры, Мандарины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorka_4k's Weight History
|