|
добор углеводов....няммм
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 86.00g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Чай, Сметана , Творог, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Творожная Запеканка с Яблоками. Dinner: Шампиньоны, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Краски лета Овощи для Гарнира, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Other: Чай, Клементины, Магнит Хурма, Банан. more...
|
|
 Comments
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89803149874 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
04 Dec 20 by member: Ася Костина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.8-88's Weight History
|