Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2014
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100.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2014:
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1780 kcal
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Fat: 59.93g | Prot: 71.42g | Carbs: 244.39g.
Breakfast: Intermarché Jus de Clémentine, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc au Poids, Cacao en Poudre (Non Sucré), Pâturages Lait Demi Écrémé. Lunch: Picard Poireaux en Rondelles, Maggi Bouillon de Légumes, Beurre, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, Pâturages Lait Demi Écrémé, Top Budget Crevettes Décortiquées Cuites, Top Budget Noix de St Jacques sans Corail, Taureau Ailé Riz Basmati. Dinner: Pâturages Gruyère Râpé, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Lidl Crème Liquide Légère 15%, Pain Blanc au Poids. Snacks/Other: Galette des Rois. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Capsulime's Weight History
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