Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
348 kcal
|
Fat: 9.20g | Prot: 19.97g | Carbs: 45.68g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|