Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 28.75g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Густияр Сгущёнка, Блины на Кефире. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Лукоморье Творожная Масса с Ванилью. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин0409's Weight History
|