Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 81.32g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Мандарины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Говядина Отварная. Dinner: Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5% . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|