Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2014
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73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2014:
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2792 kcal
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Fat: 46.69g | Prot: 130.26g | Carbs: 348.52g.
Breakfast: スジャータ コーンポタージュ, 永谷園 お茶漬け, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: マグロの刺身, 佐藤食品 サトウの切り餅, 菊水 生ラーメン. Dinner: いなり寿司, 金時豆（缶詰）, 焼きカレイ, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん 味しみ大根, 宝酒造 宝焼酎, ビール. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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