|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 102.16g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Добров Колбаса Венеция, Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Lunch: Сырники Домашние, Мандарины, Банан, Чай с Сахаром, Свинина Запеченая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Сахар, Сырники Домашние, Селянське Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissa_art's Weight History
|