Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 79.45g | Carbs: 268.71g.
Breakfast: Аладушкин Кекс Творожный , Сметана 15%, Творожная Масса, Картофельное Пюре, Яблоко, Клементины. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чука, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Клюква, Яблоко, Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|