|
Adliye girişinde barokartımı okutunca güvenlik dedi ki bu resimdeki herif sen değilsin. Ben de barokarttaki resmi 115 kilo iken çektirdiğimi şu an 75 kilo olduğumu tam 40 kilo verdiğimi anlattım bu sefer de nasıl başardın bunu vs. Anlatmaya Vaktim yok...
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
3141 kcal
|
Fat: 240.27g | Prot: 132.82g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: yayla gurme, Portakal, Armut, tahin, Çiğ Badem, nar, Elma, ceviz. Lunch: binvezir, tahsildaroğlu, zeytin, domates, omlet. Dinner: Namet Et Döner . Snacks/Other: Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Muz, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sade, su, Herbal Tea. more...
|
|
 Comments
03 Dec 20 by member: ozlemaries
|
03 Dec 20 by member: OmerÖzdeniz
|
03 Dec 20 by member: Lilith:)
|
süper ya ☺️gör bunlar göbüsim sen bir 10 kilo vereme millet kırk verdin yazıklar olsun sana verdigim emeklere yemeklere 😂
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmerÖzdeniz's Weight History
|