Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 70.87g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Яйцо, Veladis Икра Трески , Для Вас Хлібці Класичні. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Картофель тушёный с салом. Snacks/Other: Заречье Сгущенка, Белая Бяроза Вареники З Сиром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzamkovaa's Weight History
|