Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 65.94g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Морковь, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Капуста Тушеная без Масла, ВИК Котлета Домашняя. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|