Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
2116 kcal
|
Fat: 109.59g | Prot: 95.64g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Сыр Российский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Говядина Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|