Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
694 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 23.01g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: Дикси Кешью Жареный, Манго, Дары Океана Форель Слабосолёная, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хлеб Черный. Lunch: Rich Яблочный Сок, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Dove Конфеты, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|