Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 59.95g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Haribo Мармелад Мишки, Усенко Сосиска в Тесте, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриная Отбивная, KDV Джумка. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Яшкино Мини-Рулет, Куриная Отбивная. more...
|
|
1339 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateetaK14's Weight History
|