Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 103.10g | Carbs: 23.12g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Желтый Стручковый Перец, Яйцо Куриное, Секреты Природы Льняное Масло, Перекресток Семга Стейк, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Брокколи. Lunch: Петрушка, Брокколи, Индолина Голень Индейки, Mr. Djemius Rocky Mufflin "Ромовая Баба" . Dinner: Maxler Vegan Protein , Перекресток Семга Стейк, Петрушка, Укроп, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Секреты Природы Льняное Масло, Брокколи, Индолина Голень Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|