Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
84 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 102.80g | Prot: 97.82g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Мандарины, Ферма Плавленый Сыр, Ферма Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сыр, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Сгущенка. Lunch: Сильпо Хурма Шарон, АТБ Ветчина , Белый Хлеб, Сыр, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Сильпо Котлета Куриная , Картофельное Пюре, Вафли, Алан Колбаса Сервелат, Ферма Молоко 3,2%. Snacks/Other: Савушкин Творожок Нежный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Андеевн's Weight History
|