Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 95.28g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Магнит Сироп Вишня, Алтай Сыр Леаус, Огурец (с Кожурой), Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат. Dinner: Чак-Чак, Пятерочка Яблоко Красное, Русское Море Кета Холодного Копчения, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|